Un groupe de partage rassemble des personnes qui se questionnent sur des sujets tels que les émotions, les croyances, l’âme, la vie après la mort, l’amour, soi-même…
C’est un moment d’échange d’expériences pour en découvrir ensemble le sens, l’impact que cela a sur nous. Ce n’est pas qu’un partage d’émotions ou de vécu, c’est pour aller plus en profondeur dans la compréhension et la prise de conscience.
Pourquoi le faire en groupe ?
Quand une personne parle de son expérience, cela résonne en nous et amène d’autres compréhensions de notre propre histoire. L’expérience de l’un peut ouvrir l’autre dans la compréhension de son propre vécu.
Dans ces partages, que j’anime depuis plusieurs années dans les groupes de méditation, il y a toujours beaucoup de respect, de bienveillance et d’entraide.
Cela permet de se sentir écouté, de prendre du recul sur des choses qui nous sont difficiles ou découvrir d’où vient en réalité le problème. Car le plus souvent, le problème n’est pas extérieur mais dans notre façon de percevoir cet extérieur !
Durant toute une après-midi, nous partagerons des temps de dialogue, d’échange, de contemplation intérieure, des méditations guidées et d’autres choses encore.
Mon rôle ? Je vous guiderai à prendre conscience de vos mécanismes, de vos réflexes de protection et vous donnerai des clés pour y faire face. Le but est de découvrir votre vérité intérieure et ne pas rester « collé » à des faits extérieurs.